Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mrsavljenje
#1
  Laneno seme i jogurt za mršavljenje: veliku supenu kašiku mlevenih semenki lana, dobro pomešajte sa pola šolje probiotskog jogurta ili domaćeg kefira. Pijte obavezno na prazan stomak, tridesetak minuta pre jela. Preporučuje se uzimanje iste doze i pola sata pred odlazak na spavanje. Potpuno identičan recept se pravi za dijetu, mršavljenje, protiv zatvora i dr.. Koristite recept 21 dan, pa napravite pauzu od sedam dana, pa krenite ispočetka..

Ako želite ubrzati proces topljenja masnih naslaga, kurkuma je pravo rešenje. Dokazano je da kurkumin ubrzava metabolizam i gubitak kilograma. To ne znači da nas ovaj začin zasiti pa uzimamo manje hrane, već podstiče bolju akumulaciju masnoća i njihovo brže sagorevanje. Kurkumin povećava uticaj ključnih enzima koji su povezani sa mastima pa uprkos dijetama, manje masnoća ostaje na telu.



Iako će vas njegov miris možda asocirati na picu, origano je dokazano začin veoma bogatih antibakterijeskih i antiupalnih svojstava, a na listu možemo slobodno dodati i antikancerogen. Istraživanja su pokazala da origano poseduje komponentu karvakrol koja bi se možda mogla koristiti u lečenju raka prostate. Zbog ovih saznanja origano bi se mogao svrstati u kategoriju super začina zajedno sa kurkumom.
Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)